Presencial -

Total bARRE

Pequeños movimientos grandes resultados

BENEFICIOS

CARDIO EFECTIVO

Desarrolle su resistencia cardiorrespiratoria mediante movimientos de alta intensidad y bajo impacto en todas las clases.

MÚSCULO

Incorporamos el estiramiento de cada grupo de músculos para aumentar su rango de movimiento, fortalecer y alargar sus músculos.

CUERPO COMPLETO

Nuestra técnica construye un núcleo fuerte que le permite fortalecer y tonificar todo su cuerpo con cada clase.

BAJO IMPACTO

Total Barre desarrolla fuerza y flexibilidad de una manera segura y de bajo impacto a través de movimientos controlados y decididos.

Clases de Total Barre en Madrid

Online y Presencial

Elegantes, livianos como plumas, con piernas y pompas de acero. Los cuerpos de los bailarines de ballet son sinónimo de envidia, pero a su vez de ardua disciplina y años de práctica.

Afortunadamente, ahora puedes tener el súper cuerpo de un bailarin(a) sin todos esos sacrificios; gracias a nuestras nuevas clases de Total Barre.

El Total Barre es una disciplina que se basa en la técnica de la danza clásica, pero enfocada hacía un lado más fit.

Una de las grandes ventajas de esta actividad es que lo puede practicar cualquier persona, ya que es apta para todas las edades, sexos y condiciones físicas.

Esto se debe a que los ejercicios no se incluyen saltos ni impactos muy fuertes sobre las piernas y los pies.  Tampoco se necesita tener experiencia en alguna disciplina de baile.

Principales beneficios del Total Barre

  • Perdida de grasa corporal
  • Mejora la postura
  • Mejora la flexibilidad
  • Fortalece y alarga músculos

Horarios:

  • Lunes y Jueves 20h30
  • Martes y Viernes 10h30
  • Consulta nuestros horarios

Precios:

  • Precio mensual asistiendo 1 vez por semana 39€
  • Precio mensual asistiendo 2 veces por semana 62€
  • Clase suelta o de prueba 12€
  • Matricula 10€

Información: